おっぱいと育児ストレスと一緒に抜けていった髪の毛

一人目の妊娠出産後、授乳を開始してからもの凄く毛が抜けて髪の毛自体も細く弱くなり、不安になりました。

慣れない初めての育児による疲労と、授乳による栄養分の不足、食事もろくにとれない状況などから、抜け毛がひどくなったのだと思われました。
同様の悩みを抱えるママ友達がいることを知り、少し安心しました。

その後、二人目を授かった時もさらに抜け毛がひどくなり、髪質も悪化して自慢のサラサラストレートヘアもゴワゴワバサバサになってしまいました。

 

いろいろと試しましたが、育毛剤には手を出しませんでした。地味に食事に気をつけたり、トリートメントやシャンプーにこだわってみたりしましたが、効果はあまり感じませんでした。

生活のリズムが出来て子育てに慣れ、疲労が少し改善した頃から抜け毛も治まり、髪質も以前のように艶も出て改善されてきました。

随分高いシャンプーもいろいろ試したのですが、結局基本的な体調次第で抜け毛も薄毛も左右されていたように思います。

妊娠、出産、授乳で抜け毛や薄毛に悩まされている方は、とにかくストレスを少しでも減らすことが一番だと思います。

とくに以前はこのような問題のなかった方は、生活や基本的な体調が改善されれば必ず元に戻ると思います。

加齢による多少の薄毛や髪質の衰えはあるかと思いますが、だいたいは改善されて抜け毛も止まると思います。

シャンプーやトリートメント、育毛剤はその次に考える手段のように思います。