抜け毛ってね、どうしたらいいのかみんな悩むよね

毎日、髪を洗うときと、ドライヤーをする時、そして髪の毛に触る時にとても髪が抜けます。毎回尋常じゃないほど髪の毛が抜けるのです。

友人は家族にはAGAじゃないの?円形脱毛症じゃないの?と言われるほど抜け、3日掃除しないと床がひどいことになります。髪が長かったり黒髪だと抜け毛が目立つので髪はミディアムの明るめの茶髪にしています。それくらい抜け毛がひどく、すこし髪のボリュームが減りました。

そこで、低刺激のシャンプーや石鹸を使ってみたり、お湯の温度を低くしたり、頭皮マッサージをしてみました。ですが、マッサージも低刺激のシャンプーも石鹸もお湯の温度も抜け毛に対して特に効果はありませんでした。ノンシリコンのシャンプーの時は少し治りましたが、髪がガサガサになるので抜け毛には少し効果がありましたがすぐに使うのをやめてしまいました。髪の毛がガサガサになるよりは髪の毛が抜ける方がダメージが少ないと思いました。

ハゲになったりしない限り、脱毛症がひどくても日常生活に支障はないし気にしすぎると余計に抜ける気がするので気にせず気持ちに余裕を持って過ごしたらいいと思います。脱毛症じゃない?と言ってくる人たちに対しても心の中で大きなお世話と思って気にせず過ごすことです。そして、何か抜け毛のために実行してることがあるなら効いてる効いてる〜と念じて思い込むことが大事だと思います!